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Medizinische Trainingstherapie

Durch medizinische Trainingstherapie wird unter ärztlicher Aufsicht die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des Organismus gesteigert. Nach Sportverletzungen findet die medizinische Trainingstherapie mit und ohne Geräte ihre Anwendung als früh-funktionelles Training zur Kräftigung und Steigerung des Leistungsniveaus. In der ORTHOPARC Klinik in Köln machen wir Sie wieder fit für den Beruf und den Sport.

Medizinische Trainingstherapie – Die Grundlagen

Eine medizinische Trainingstherapie wird vom Arzt verordnet und von ihm persönlich beaufsichtigt. Sie umfasst eine Vielzahl sporttherapeutischer Trainingskonzepte, die auf die individuelle Diagnose jedes Patienten abgestimmt werden. Das Training kann mit und ohne Einsatz von speziell für die medizinische Trainingstherapie zugelassenen Trainingsgeräten durchgeführt werden. Ziel ist es, eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit eines Patienten teilweise oder vollständig wieder herzustellen. Therapiemittel ist die körperliche Bewegung. Trainingsergebnisse sind Verbesserungen von Kraft, Ausdauer und Koordination. Die medizinische Trainingstherapie eignet sich für alle Patienten. Gerade das Krafttraining ist besonders für ältere Patienten, wo zumeist Muskeldefizite vorliegen, bestens geeignet.

Medizinische Trainingstherapie – Krafttraining

In dieser Trainingsform soll Muskulatur gezielt gestärkt werden, um durch die verbesserte Stützung des Halte- und Bewegungsapparates Schmerzen zu lindern. Neben dem gezielten Muskelaufbau wird eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer der trainierten Muskelgruppen erreicht. Der Patient trainiert in der Regel jeweils 2-3 Minuten an einer speziellen Trainingsmaschine. Je nach Indikation werden 5-15 Trainingseinheiten mit Pausen durchgeführt. Die Trainingsergebnisse werden in Intervallen gemessen und in der Patientendokumentation festgehalten.

Medizinische Trainingstherapie – Ausdauertraining

In dieser Trainingsform soll die Ausdauer oder Fitness des Patienten verbessert werden, wodurch seine Leistungsfähigkeit gesteigert und seine Lebensqualität verbessert wird. Als Trainingsgeräte kommen das Fahrrad-Ergometer oder das Laufband zum Einsatz. Das Training beginnt in der Regel mit wenigen kurzen Trainingseinheiten, die im Laufe der Zeit langsam in Dauer und Intensität gesteigert werden.

Medizinische Trainingstherapie – Koordinationstraining

Im Koordinationstraining der medizinischen Trainingstherapie lernt der Patient, wie er die vorhandene Kraft am effektivsten einsetzen kann. Zum Beispiel werden durch einfaches Stehen auf einem Bein gleichzeitig der Gleichgewichtssinn und die Koordination der Beinmuskulatur trainiert. Durch Übungen, die mit geschlossenen Augen durchgeführt werden, lernt der Patient sein Gleichgewicht auch ohne optische Anhaltspunkte zu halten. Ebenso werden die Körperreflexe trainiert, da eine Vielzahl von Beschwerden bei optimierten Körperreflexen nicht mehr auftreten.

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