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Leistungsdiagnostik und -beratung

Die sportliche Leistungsfähigkeit eines Menschen wird unter sportorthopädischen und sportmedizinischen Aspekten beurteilt, nicht nach Siegen oder Medaillen. Mit einer genauen Leistungsdiagnose können Sie sicher sein, dass Ihre sportlichen Aktivitäten gesundheitsfördernd sind. Eine Beratung mit Trainingsplan wird Ihnen helfen, Ihre sportlichen Ziele sicher und gesund zu erreichen.

Leistungsdiagnostik im Überblick

Dirk Tenner, Chefarzt für Schulterchirurgie und Kniearthroskopie in der ORTHOPARC Klinik in Köln, war selbst Leistungssportler und verfügt über langjährige Erfahrung in der sportorthopädischen Betreuung von Spitzensportlern. In enger Kooperation mit den Wissenschaftlern und Medizinern der Deutschen Sporthochschule Köln und des Olympiastützpunkts Rheinland hat er ein modulares Test- und Untersuchungsprogramm entwickelt, womit die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit von Leistungssportlern ebenso gemessen werden kann, wie die von sportlich aktiven Patienten.

Bei der Leistungsdiagnostik und -beratung der ORTHOPARC Klinik spielt es keine Rolle, ob Sie eine Goldmedaille gewinnen oder einfach nur in Ihrer Freizeit joggen möchten. Alle Testverfahren werden ganz individuell auf die persönlichen Voraussetzungen und Wünsche des Probanden abgestimmt. In der persönlichen Beratung durch Ihren behandelnden Arzt erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan, der exakt auf Ihre diagnostizierte Leistungsfähigkeit abgestimmt ist.

Die Leistungsdiagnostik und -beratung beginnt mit einem ausführlichen Patientengespräch (Anamnese) und einer Bestandsaufnahme der bisherigen sportlichen Aktivitäten und der daraus resultierenden Beschwerden. Darauf aufbauend wird Ihr behandelnder Arzt die Art und den Umfang der weiteren empfehlenswerten Leistungsdiagnostik festlegen und mit Ihnen besprechen. Gewöhnlich sind dies:

  • Bestimmung der Belastbarkeit auf dem Laufband-, Fahrrad-, Ruder- oder Drehkurbelergometer.
  • Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme mit Spiroergometrie im Labor oder im Feld.
  • Fußdruckanalyse
  • Haltungs- und Bewegungsanalyse

Maßgeschneiderte Leistungsberatung

Dirk Tenner, Chefarzt Sportmedizin, ORTHOPARC-KlinikFür eine sportliche Leistungsberatung gibt es kein Patentrezept. Vielmehr muss diese sich nach den ganz individuellen Voraussetzungen und Zielen des Probanden oder Patienten richten. Wer einfach nur fitter werden will, braucht einen anderen Trainingsplan als der Leistungssportler, der einen Wettkampf gewinnen will. Für die Sportart Laufen gelten andere Regeln als für das Radfahren oder den Marathonlauf.

In der ORTHOPARC Klinik beginnen wir den Trainingsplan mit einer Ernährungsberatung. Denn der beste Trainingsplan wird nicht funktionieren, wenn die Ernährung nicht damit korreliert. Den Trainingsplan stellen wir nach Ihren Bedürfnissen zusammen. Ein einfacher Trainingsplan wird wöchentlich für drei Monate ausgearbeitet. Er enthält je nach Leistungsdiagnostik leichte bis intensiveTrainingseinheiten mit variierenden Zeiten und Pulsfrequenzen sowie natürlich Regenerationszeiten. Den Trainingsplan eines Spitzensportlers zeigen und erläutern wir Ihnen gerne einmal persönlich.

Für die Sportmediziner der ORTHOPARC Klinik und der Kooperationspartner kommt es darauf an, dass Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit genau einschätzen und Ihre sportlichen Aktivitäten gesundheitsfördernd ausüben können.

Wie können wir Ihnen helfen?
Vereinbaren Sie gerne einen persönlichen Beratungstermin mit uns.

Ihr Ansprechpartner

Dirk Tenner

Chefarzt Arthroskopie, Schulterchirurgie und Sporttraumatologie

Dirk Tenner

Tel. +49 221 48 49 05-0
tenner@orthoparc.de

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